Hallo teman sehat kembali lagi nih๐, kali ini kita akan membahas 5 buah yang bisa menyehatkan mata kita, apa aja ya kira-kira?,sebelum nya kita coba bahas ya pentingnya apa sih kalau mata kita sehat & apa bisa buah Bermanfaat baik untuk mata kita??๐ค
Ngomong-ngomong soal buah, buah adalah jenis makanan yang berasal dari tumbuhan yang berada di alam sekitar kita, manafaat buah bukan hanya bisa menyehatkan mata kita, tetapi ada banyak sekali manfaat yang bisa kita ambil dari buah buahan tergantung apa kandungan & vitamin yang di miliki buah tersebut. Jadi kalau buah tersebut bisa berkhasiat baik bagi mata kita teman sehat, buah bekerja untuk memperbaiki gangguan pada bagian mata kita seperi kornea,pupil, maupun retina jadi setelah bagian yang sudah di perbaiki efek nya mata kita bisa terhindar dari penyakit seperti katarak, glukoma dan kebutaan mata lainnya. Jadi simak baik baik artikel di bawahโน️
1.BUAH NAGA
Buah naga adalah buah yang bisa mudah kita dapatkan di sekitar kita, buah ini bisa bermanfaat bagi mata kita karena mengandung vitamin C yang bisa melindungi kornea mata kita lho!.
2.NANGKA
Buah ini sekilas memiliki bentuk yang sama seperi durian akan tetapi daging daripada buah nangka tidak sama seperti durian, dagingnya berwarna kuning dan rasanya manis, kandungan yang ada didalam buah nangka ini sama seperti buah naga yaitu mempunyai vitamin C yang cocok untuk mencegah mata kita dari penyakit katarak, karena degenerasi manula & melindungi juga kornea mata.
3.SRIKAYA
Lanjut yang ketiga ada buah srikaya, buah ini mempunyai kandungan vitamin B & C yang cocok sekali dikonsumsi untuk kesehatan mata kita, kandungan lainnya yang ada di buah ini seperti kalium yang bisa mencegah mata kita agar tidak bengkak.
4.JERUK
Yang satu ini pasti kalian tahu kan, betul sekali seruk! Jeruk kaya akan vitamin yang bagus juga bagi mata kita & pembuluh darah, rasa jeruk juga segar dan banyak air yang ada di dalam buah ini, khasiat lain daripada buah jeruk ini yaitu bisa mengobati sariawan juga.
5.MANGGIS
Yang terakhir ada buah manggis, buah ini banyak sekali peminatnya, karna buah ini memiliki rasa manis kecut yang begitu menyegarkan bagi tubuh kita, bagi mata manggis bisa menyehatkan karna memiliki vitamin B kompleks yang bisa mencegah penyakit manula, dan juga kulit manggis bisa bermanfaat juga lhoo bagi kesehatan lainnya.
Itulah teman sehat 5 buah yang bisa menyehatkan mata kita, tapi perlu diingat makan buah-buah di atas secukupnya saja agar kita bisa langsung merasakan khasiat baiknya๐๐ป๐๐ป๐๐ป, okee itu saja yang bisa saya sampaikan jika ada salah kata mohon maapkan karna sepandai pandainya menusia ialah tidak luput dari kesalahan^_^ jika ada tanggapan silahkan komentar di bawah๐๐ป๐๐ป๐๐ป
Contac✔️
°Instagram : https://www.instagram.com/w_qtes/
https://www.instagram.com/wildanrayhn/
°Gmail. : www.wilraykhan5@gmail.com
Buah naga adalah buah yang bisa mudah kita dapatkan di sekitar kita, buah ini bisa bermanfaat bagi mata kita karena mengandung vitamin C yang bisa melindungi kornea mata kita lho!.
2.NANGKA
Buah ini sekilas memiliki bentuk yang sama seperi durian akan tetapi daging daripada buah nangka tidak sama seperti durian, dagingnya berwarna kuning dan rasanya manis, kandungan yang ada didalam buah nangka ini sama seperti buah naga yaitu mempunyai vitamin C yang cocok untuk mencegah mata kita dari penyakit katarak, karena degenerasi manula & melindungi juga kornea mata.
3.SRIKAYA
Lanjut yang ketiga ada buah srikaya, buah ini mempunyai kandungan vitamin B & C yang cocok sekali dikonsumsi untuk kesehatan mata kita, kandungan lainnya yang ada di buah ini seperti kalium yang bisa mencegah mata kita agar tidak bengkak.
4.JERUK
Yang satu ini pasti kalian tahu kan, betul sekali seruk! Jeruk kaya akan vitamin yang bagus juga bagi mata kita & pembuluh darah, rasa jeruk juga segar dan banyak air yang ada di dalam buah ini, khasiat lain daripada buah jeruk ini yaitu bisa mengobati sariawan juga.
5.MANGGIS
Yang terakhir ada buah manggis, buah ini banyak sekali peminatnya, karna buah ini memiliki rasa manis kecut yang begitu menyegarkan bagi tubuh kita, bagi mata manggis bisa menyehatkan karna memiliki vitamin B kompleks yang bisa mencegah penyakit manula, dan juga kulit manggis bisa bermanfaat juga lhoo bagi kesehatan lainnya.
Itulah teman sehat 5 buah yang bisa menyehatkan mata kita, tapi perlu diingat makan buah-buah di atas secukupnya saja agar kita bisa langsung merasakan khasiat baiknya๐๐ป๐๐ป๐๐ป, okee itu saja yang bisa saya sampaikan jika ada salah kata mohon maapkan karna sepandai pandainya menusia ialah tidak luput dari kesalahan^_^ jika ada tanggapan silahkan komentar di bawah๐๐ป๐๐ป๐๐ป
Contac✔️
°Instagram : https://www.instagram.com/w_qtes/
https://www.instagram.com/wildanrayhn/
°Gmail. : www.wilraykhan5@gmail.com
numpang promote ya min ^^
ReplyDeletebosan tidak tahu harus mengerjakan apa ^^
daripada begong saja, ayo segera bergabung dengan kami di
F*A*N*S*P*O*K*E*R cara bermainnya gampang kok hanya dengan minimal deposit 10.000
ayo tunggu apa lagi buruan daftar di agen kami ^^
|| WA : +855964283802 || LINE : +855964283802 ||